毎週月曜日の午後に行っているプログラム『❤こころプラス❤』です。
『いい感じの自分』について考えています😁
『穏やかな自分が好き❗』『活動的な自分が好き❗』
『聞き流せる自分が好き❗』『楽しいと感じる自分が好き❗』など、
少しずつ『自分の取り扱い説明書📜』を作っています。
なかなか完成しませんが、楽しいプログラムです。😆